เวลาเพื่อนๆ เล่นเกมสล็อตออนไลน์ หรือนั่งทำงาน เพื่อนๆ ชอบนั่งท่าไหนกันบ้าง ชอบนั่งเล่นสล็อตออนไลน์กับพื้นโดยมีผ้าลอง หรือเล่นสล็อตออนไลน์บนคอมพิวเตอร์ที่มีโตะวางเรียบร้อย เพื่อนๆ ชอบเล่นสล็อตออนไลน์แบบไหน แล้วท่าเล่นสล็อตออนไลน์ของเพื่อนๆ ทำให้เพื่อนๆ ปวดหลังหรือเปล่า แอดมิน@winsureอยากจะบอกว่า หากเพื่อนๆ นั่งเล่นสล็อตออนไลน หรือทำงานเป็นเวลานาน และนั่งด้วยท่าที่ไม่ถูกต้อง จะส่งผลให้เพื่อนๆ ปวดหลังได้นะ แล้วอาการปวดหลัง แอดมินบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพราะปวดที่มันทรมานมากๆ ยิ่งตอนที่ปวดร้าวลงขา หรือร้าวตามเส้น ยิ่งทำให้ทรมานมากยิ่งขึ้นไปอีก ทางที่ดีไม่ควรนั่งผิดวิธี และไม่ควรปล่อยให้ตัวเองปวดหลังเป็นเวลานาน และสำหรับท่านั่งเล่นสล็อตออนไลน์บางท่าก็ส่งผลเสียต่อร่างกาย และทำให้ปวดหลังได้อีกด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่ามีท่านั่งแบบใดบ้างที่เราควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงเรื่องปวดหลัง
- นั่งเบาะไม่เต็มก้น การนั่งแค่ครึ่งเบาะ หลังไม่พิงเบาะ ทำให้หลังค่อม รวมถึงกล้ามเนื้อหลังทำงานหนักมากขึ้น เพราะก้นรับรองน้ำหนักที่ได้ไม่เต็มที่
- นั่งหลังค่อม การนั่งหลังค่อมยังทำให้กระดูกสันหลังงอ ยิ่งถ้าอยู่ท่าเดิมไปนานๆ โดนไม่ขยับเลย จะทำให้กล้ามเนื้อเกร็งค้าง เกิดอาการคั่งของกรดแลคติก (Lactic Acid)จนมีอาการเมื่อยล้าตลอดเวลา และกระดูกคดงอผิดรูปถาวรได้
- นั่งไขว่ห้าง หากเราลงน้ำหนักไปที่ขาและเท้าข้างใดข้างหนึ่ง เลือดบริเวณขาจะไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้เมื่อย และกล้ามเนื้อผิดรูป และอาจทำให้กระดูกสันหลังคดงอ เส้นประสาททำงานผิดปกติ จนไปถึงหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทได้
- นั่งขัดสมาธิ ทำให้เป็นเหน็บชา ยิ่งในคนน้ำหนักตัวเยอะ หรือมีปัญหาเรื่องกระดูกอยู่แล้ว จะยิ่งทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้
- นั่งทับขาข้างใดข้างหนึ่ง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เสี่ยงอาการกระดูกสะโพก และกระดูกสันหลังคดงอได้เพราะความไม่สมดุลขอขาทั้งสองข้างนั่นเอง
- นั่งพิมพ์โน๊ตบุ๊คที่วางบนตัก การที่แป้นพิมพ์ และหน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ต่ำเกินไป ทำให้เราก้มลงมองจอ จนอาจมีอาการปวดคอ ปวดหลังโดยไม่รู้ตัว
การจัดท่าทางในการเล่นสล็อตออนไลน์ เว็บตรง หรือใช้คอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ โดยการเสริมจอคอมพิวเตอร์ให้สูงขึ้น และขยับจอมาชิดตัวเราในท่าที่พอดีไม่ต้องก้มเงยมากเกินไป ส่วนเก้าอี้ทำงานถือเป็นส่วนสำคัญไม่ต่างจากจอคอมพิวเตอร์ เพราะเก้าอี้ที่ดี ควรรับสรีระของเราได้ ต้องมีที่พักแขน มีพนักบริเวณคอ ทำให้คอเราสบายขึ้นเป็นหนึ่งสิ่งที่จำเป็น และอีกหนึ่งสิ่งที่เพื่อนๆ ควรทำก็คือ ไม่ควรเล่นสล็อตออนไลน์ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ รวมไปถึงการทำงานก็เช่นกัน ควรหาเวลาเปลี่ยนท่า และยืดเส้นยืดสาย เพื่อคลายอาการเมื่อยล้า และไม่ทำปวดหลังอีกด้วย และสำหรับเพื่อนๆ ที่เตรียมท่านั่งเรียบร้อยแล้ว เรามาลุยสล็อตออนไลน์กันดีกว่า เราเป็นสล็อตเว็บตรงแตกง่ายที่สุดในสามโลก โดยการทักมาเล่นที่ไลน์แอด@winsure นะคะ